太れない痩せ型女性でもバストアップサプリは効果的?

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痩せ型の女性や太れない女性は胸が小さく、貧乳で悩んでいる方が多いです。周りの友達や知り合いからは太らなくて羨ましがられ、なかなか周りの女性には相談できない悩みだと思います。

 

そんな痩せ型で貧乳に悩んでいる女性のためにバストアップは効果的なのか?という疑問を解決していきたいと思います。

 

痩せ型女性は胸が小さい

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太れない痩せ型女性は体重も体脂肪率も少なく、バストが小さい傾向にあります。さらに大きくしようと努力してもなかなか大きくならないのも事実です。

 

胸が大きくならない原因は

  1. 脂肪が少ない
  2. 食が細い
  3. 栄養がきちんと吸収されていない

 

脂肪が少ない

もともと痩せ型の女性は脂肪が少ない傾向にあります。バストは9割が脂肪で1割が乳腺で構成されています。

 

その脂肪が少ないことでバストがなかなか大きくならないのです。脂肪が少ないため他の部分に脂肪が使われてバストまで脂肪が行き届かないという可能性が考えられます。

 

食が細い

太れない痩せ型の女性は自分は以外に食べていると思っていても平均するとそれ程食べていないという傾向があります。摂取カロリーよりも消費カロリーが多いと誰でも痩せていきます。このような流れが痩せ型の女性は自然とおきてしまっているのかもしれません。

 

食が細いことで栄養不足にもなってしまいます。栄養が足りないため、女性ホルモンの分泌も低下してしまい、胸が大きくならないという悪循環に陥ってしまいます。

 

栄養がきちんと吸収されていない

胃腸の調子が悪いと栄養がきちんと吸収されません。さらに食が細いと栄養不足しかも栄養がきちんと吸収されないとそれは太れないのも当然だと思いませんか?

 

太るためにカロリーの高い食事や脂っこい食事などを摂るのは胃腸に負担がかかってしまい逆効果になってしまい、太ることができません。痩せ型女性に今必要なのは良質なタンパク質です。

 

胃腸の調子を整える&良質なタンパク質を摂取することが太るために大切なことになってきます。

 

太れない痩せ型女性のバストアップ法

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痩せ型女性は胸が小さい傾向があるので貧乳を解決するためにいろいろ調べたと思います。バストアップするためにどれが効果的なのか?

  • バストアップサプリ
  • バストアップクリーム
  • バストアップマッサージ
  • ナイトブラの着用
  • 運動やエクササイズ

 

この中で太れない痩せ型女性におすすめな方法は「マッサージ」です。

 

サプリは?

バストアップサプリを服用してバストアップしようと思っていた痩せ型女性の方々もいると思います。ですが痩せ型女性は血行が悪く、サプリを服用してもバストまで栄養やホルモンなどが正常に届かず思った程の効果を実感できないのが事実です。

 

ですのでマッサージを行い血行が良くなってからの服用がおすすめです。

 

痩せ型女性にはマッサージが有効

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 食べても太れない、痩せ型女性でバストアップできない原因は栄養がしっかり吸収されないこと、血行不良などが上げられます。

 

血行不良により全身の血液の循環が悪くなり、バストアップに大切な栄養やホルモンなどがしっかりバストに届かなくなってしまいます。しかも冷え症などで血行不良になると、女性ホルモンの分泌も低下してしまいます。

 

このように血行不良を解決するにはバストアップマッサージがおすすめです。バストアップマッサージを行なうと

  • 血行が良くなる
  • 女性ホルモンの分泌が増える
  • リンパの流れが良くなり栄養がしっかり吸収される

このようにバストアップ効果が期待できます。

 

ですので痩せ型女性のバストアップにはマッサージが有効ということがわかると思います。このように血行が悪い状態だとサプリを服用してもバストアップに効果のある栄養やホルモンが正常に働いてくれません。ですので痩せ型女性はまずはマッサージを行っていきましょう。

 

自分で独学でバストアップマッサージをするとなかなか効果が現れなかったり最悪の場合は、胸が小さくなってしまう危険性などもありますので、しっかりプロの技術を簡単に真似できるバストアップマッサージDVDを見ながら実践された方が近道だと思います。

 

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