胸が大きくならない人の共通点!原因を今すぐチェック

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胸が全然大きくならない(T_T)私の胸小さいままだな〜・・・という胸が大きくならない原因は一体なんなのでしょう?

 

ということで「胸が大きくならない共通点」をご紹介します。

 

 

胸が大きくならない女性の共通点

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共通はいろいろありますのでこちらで詳しくご紹介します♪自分はどれに当てはまっているのかチェックしてみてください。

 

原因をわかっていない

自分がなんでバストアップできないのか?と自分にとって何が足りていないのか原因をわかっていない女性が多いです。

  

女性ホルモンが正常に分泌されていない

食生活の乱れ

血行が悪い

 

などその他のケアはしっかり行っているのにこのようなことでバストアップできない女性が多いので自分の原因をしっかり把握して今後のバストアップに役立ててください。

 

冷え症

冷えは血行を悪くしバストに良い栄養を摂取してもバストに栄養が届きづらい状態になっていまいます。食生活がしっかり気をつけているのに冷えがあることで効果が半減されてしまいます。

 

更に冷え症だと、ホルモンバランスも乱れてしまいます。冷え症だと→自律神経が乱れる→ホルモンバランスが乱れる→ホルモンの分泌が悪くなる→胸が大きくならない。というようなサイクルで悪循環になってしまいます。

 

なんて悲惨な流れなのか・・・これだけ体に影響が出る冷え、冷えは万病の元と言われるだけあって良くないですのでしっかり冷えを改善してバストアップしやすい体質に変身しましょう。

 

バストアップ効果を高める冷え改善8選

 

 

食生活の乱れ

ジュンクフードや市販のお弁当、お菓子中心の食生活や油物が多い食事、他にも夜中にご飯を食べるなど食生活の乱れはバストアップの妨げになってしまいます。血行が悪くなったり、お菓子中心の食事だと栄養がなかったりと胸を大きくするために欠かせない要素がごっそり抜けてしまっている可能性がありますので正しい食生活を心掛けてみてはどうでしょうか?

 

食生活を改善して、体の内側から美人になって、胸が大きくなり外側からも美人になってください^^♪

 

胸を大きくする効果的な食べ物

 

睡眠サイクルの乱れ

夜寝るのが遅かったり、夜更かしすることで正常にホルモンが分泌されません。以外にもバストアップに大切なのは睡眠だったりするんです。ですので正しい睡眠リズムを手に入れてください。

 

正しい睡眠リズムを手に入れることでホルモンが正常に分泌されて胸が大きくなります。正しい睡眠リズムを手に入れるためにも寝る前は極力スマホやパソコンなどの画面を見るのは避けてください。

 

胸を大きくするための睡眠の詳細はこちらです。

バストアップと睡眠の意外な関係

 

過度なストレス

ストレス社会である日本、ストレスがない生活はまずありえないと思います。会社でのストレス、家庭でのストレスなど本当に多いストレスですが、このストレスが原因で自律神経が乱れてホルモンが正常に分泌できなくなってしまいます。

 

自分が知らないうちに溜まってしまうストレスですので自分にあったストレス軽減法を探し実践してみてください。私のストレス解消法は睡眠で〜すw

 

おすすめ7つのストレス解決法

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