新年明けましておめでとうございます。

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新年明けましておめでとうございます。2015年が始まりましたね。笑

 

みなさま、今年も宜しくお願いします。2015年もたくさんの方が胸のコンプレックス、悩みを解決できる1年でありますよに♪そのためにも役立つ情報をたくさん紹介していきたいと思います。

 

お正月は、いろいろ忙しい時期ですよね。。。お年玉や家族、親戚が集まりますので何かとお金もかかってしまいます。そんな新しい1年を迎えるために目標を設定してみるなど新しいことをしてみてはいかがですか?

 

なりたい自分になるための目標設定法!

みなさん、2015年の目標は設定しましたか?毎年1年の目標を設定する方もいますよね。今まで目標を設定したことがないという方は今年から初めてみてはいかがでしょう?

 

ですが今回私が紹介する目標設定法は他とは違い、「やらないことを決める」

胸を今よりも2カップ大きくしたいという目標でしたら、そのためにしないことを考えましょう。

 

  • ダラダラテレビを見ないで、その時間を利用してバストアップマッサージを行なう。(もっと簡単にダラダラテレビを見ないでもOK)
  • 夜更かしはしない
  • ノーブラで生活しない

 

このようにしないことを決めて行くもの生活がシンプルになって時間が生まれやすいと思います。目標でもこれをやる、あれを実行する。など足していくことでたんさんやらなければいけないという気持ちになってしまいますので、焦りやできなかった時の悪循環がうまれてかえって逆効果になる場合が多いです。

 

ですので今回紹介した「やらないことを決める」一度実践してみてはいかがでしょうか?

 

シンプル・イズ・ザ・ベスト!

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